走るのは迷ったり悩んだりした時は特にいい。 走るだけじゃなく体を動かすことがいい。そして、汗がしっかり出てキツいと感じるくらいじゃなければならない。そうすることによって身体は生命維持のために働き、悩みなんて考えてる余裕が無くなる。結局そんな…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。